生活在您的道路上抛出了许多障碍,其中一些障碍相互抵消。具有特别周期性关系的两个是压力和性行为。对两者之间关系的研究表明,生物学和心理学都可能在这里发挥作用。
一项评论显示,慢性压力与交感神经系统(SNS)活动的增加有关,这种活动对健康有害,例如长期抑制人体血液流向。
SNS是对危险情况做出反应的集成系统,而SNS的激活是经典“战斗和飞行”响应的一部分。
从定义上说,流向生殖器的血液受阻会干扰生殖器的唤醒。
在心理上,压力可以通过从重点是性暗示,分散的个人情感和认知的变化与性活动干扰的研究显示。纠正这两种疾病没有捷径可循,但有证据表明,有天然补品可能会有所帮助。
引起研究人员注意的一种是玫瑰红景天,一种草药提取物,取材于欧洲和亚洲寒冷山区的草药根。
消除压力的品质
红景天长期以来被称为一种适应原,一种天然物质,可以通过非特定方式增加人体抵抗压力的能力。
根据一项对它在缓解压力中的作用的评论,认为在压力时期消耗适应原可以帮助您更好地应对压力状况。一项研究调查了红景天提取物对101名生活和工作相关压力患者的影响。
每天给参与者400毫克,持续4周。
在短短三天后,研究人员发现压力症状显着改善,例如疲劳,疲惫和焦虑-这些改善在整个研究中一直持续。
红景天还被证明可以改善倦怠症状,这种症状可以在慢性压力下发生。