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立场声明突出了睡眠对医生自我保健的重要性

伊利诺伊州达里恩-根据美国睡眠医学学会发表的新立场声明,内科医生的倦怠是一个严重被人们忽视的公共安全问题,而睡眠不足通常被忽略是一个促成因素。

睡眠对健康至关重要,由于轮班工作,工作量大,工作时间长,睡眠中断和恢复不足而导致的睡眠不足已与医生倦怠的发生和持续存在有关。由于新型冠状病毒(COVID-19)大流行,导致倦怠的风险特别高,这需要医生和其他医护人员在压力条件下长时间工作。

资深作者Indira Gurubhagavatula博士说:“医师倾向于以牺牲自我保健为代价而努力工作,包括充足的睡眠。我们需要进行重大的文化转变,以使医生获得所需的睡眠。”宾夕法尼亚大学退伍军人行政医学中心的医学博士学位以及AASM公共安全委员会主席,该委员会代表AASM董事会制定了立场声明。

该立场声明作为在线发表在《临床睡眠医学杂志》上,是一项被接受的论文,呼吁进行更多的研究,探索睡眠中断,睡眠剥夺和医生倦怠中的昼夜节律失调,并研究解决医生睡眠问题的努力。它指出,风险最大的医生是其职业的顶峰时期,精疲力尽可能导致他们寻求提前退休,这可能会对照顾不断增长的老龄化患者群体所需的医生劳动力产生负面影响。

虽然立场声明是在当前的公共卫生突发事件之前制定的,但Gurubhagavatula表示,对于卫生保健工作者来说,解决睡眠问题现在变得尤为重要。

她说:“与大流行的压力和焦虑有关的失眠症可能加剧在高压力环境下工作对身体,情感和认知的需求,”她说。“一些应对习惯,例如饮酒或过量咖啡因,可能会恶化睡眠质量和数量,进而可能影响高水平的工作能力。健康的睡眠是重要的恢复性活动之一,将有助于医护人员应对并表现良好。”

她指出,健康护理雇主应考虑为休息休息创造机会,包括指定的午睡区域。为那些与压力有关的失眠症患者提供咨询服务;以及分发有关睡眠健康和睡眠卫生的教育,以帮助最大程度地提高生产力和幸福感。

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